突发的心脏麻痹...意外原因4

突发的心脏麻痹...意外原因4

心脏麻痹的代表性原因有肥胖,糖尿病,高血压等。 再加上吸烟和长时间坐着的习惯也是导致心脏麻痹的危险因素。

除此之外,还有导致心脏麻痹的特殊和不为人知的原因。 《赫夫邮报》介绍了引起心脏麻痹的4个意外原因。

1. 愤怒

来自澳大利亚的研究显示,剧烈愤怒后两小时发生心脏麻痹的风险比平时高8.5倍。

握紧拳头,扔东西,伤害自己或他人等愤怒的行为在测定愤怒强度的7个阶段时,属于5-6个阶段的激烈程度。

因此,专家建议:"吸烟者或血压或胆固醇指数高的人平时应该学会调节情绪。"

也就是说,应该整理出能引起愤怒的主要事项,事先感知到生气的征兆,或者通过娱乐活动和休息调节愤怒。

2.严重焦虑症

研究显示,严重的焦虑症状会增加心脏麻痹的风险。 严重的不安症状会增加心脏搏动数和血压,使血管僵硬,促进血液凝固,因此会增加心脏麻痹的危险。

平时应该通过减少压力来实现限制愤怒和不安反应的方法。 专家表示,"尤其要调整思路,避免放大解释某些事件。"

3.过量饮酒,滥用药物

药物或酒精滥用会导致心脏麻痹。 众所周知,红葡萄酒对心脏有好处,但含有酒精的红葡萄酒,如果喝多了也没有什么好处。

如果酒精摄入过多,中性脂肪增加,血压升高。 这样一来,心脏病和心脏病的突发危险也会增加。

4.暴饮暴食

食物过多食用的话,一下子心脏有关的事故危险增加。 美国一项研究显示,处于心脏病危险之中的人暴饮暴食2小时后发生心脏麻痹的可能性增加4倍。

暴饮暴食能引起心脏麻痹的各种方法对身体起作用。 首先,光靠吃东西就能增加心跳数和血压。 另外,从食物中出来进入血液中的脂肪酸等会收缩心脏动脉。