為了經濟成功......繼續前進的3件事
為了經濟成功......繼續前進的3件事
“時間就是金錢。”這樣說，充分利用時間在經濟上是成功的。似乎在社交媒體上花的時間並不是那麼糟糕，但如果你意識到你現在可以做某事，你的想法就會改變。
在經濟上成功的人群中，包括全球企業家，每天都有共同點。根據這些企業家的習慣，“CNBC.com”每天都要介紹三件事要做，才能取得成功。
1.每天鍛煉身體。
研究表明，如果你每天每隔幾分鐘鍛煉一次，你的頭腦會變得更加清晰，更加雄心勃勃。這也是許多成功企業家不會錯過的原因。
Jack Urban Tweeter和Square CEO每天早上跑6英里。美國女廣播公司奧普拉溫弗瑞每天都在做瑜伽。
維珍集團（Virgin Group）董事長理查德•布蘭森（Richard Branson）表示，他早上5點起床並嘗試或騎自行車，這可以提高生產率數倍。 “你可以做多於兩倍的運動，而運動可以使你的大腦運作順暢，”布蘭森說。
如果您沒有時間去健身房或健身中心，最好步行約5分鐘。研究表明，步行可將創造力平均提高60％。
2.穩穩地讀這本書。
比爾蓋茨微軟技術顧問和沃倫巴菲特伯克希爾哈撒韋強調閱讀。研究表明，閱讀可以減輕壓力，提高智力。
蓋茨是“讀書是學習一門新學科的最優選的方式，”說，“我從小的讀書一周的習慣，無論怎麼bappado我讀了這本書作為一個突破，”他在他的博客上宣布。
巴菲特，也被稱為“投資寶石”，也花了很多時間閱讀。巴菲特說，“每天閱讀500頁。它包含多少知識。它像經濟利益一樣積累。“
3.有時間組織思想。
最暢銷的作家和投資教練托尼羅賓遜每天早上都要進行10分鐘的冥想。他用深呼吸和祈禱來冥想。他說，“多虧了這段時間的冥想，我以安靜的心態準備好自己，這成了我成功的基礎。”
研究表明，安靜地分析思想與減輕壓力有關。冥想還有助於通過增加大腦區域的活動來維持一整天的濃度，從而增加濃度。